當我們還在為做不到的體位法感到「挫敗」時
代表我們還是只在練習「體位法」而不是「瑜珈」
身爲男生,的確我可以做到很多難度高的動作。
身爲老師,我也能教你如何進入更高等級的練習,
身爲瑜珈者,我也還在取得練習體位法和練習瑜珈間的平衡。
我也會有很多做不到的練習
但那應該是件開心的事
代表著我們更瞭解了自己身體的限制和空間
而不該是件挫敗的事
我們的練習該讓我們更尊重我們的身體
讓瑜珈墊像面鏡子
真實的反射出自我就好了
那才是「練習瑜珈」
不然就只是一堂教你做動作的課程
致所有在瑜珈練習中失敗的朋友
《接受跌倒,是瑜珈練習的一環》